Nước uống bổ sung ion có tác dụng gì? 6 lợi ích giúp bạn cải thiện sức khỏe

Nước uống bổ sung ion, hay còn gọi là nước ion kiềm, đang dần trở thành xu hướng và được nhiều người tin tưởng sử dụng. Trong bài viết này, Mitsubishi Cleansui sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc nước uống bổ sung ion có tác dụng gì đối với sức khỏe.

Tổng quan về nước uống bổ sung ion

Nước uống bổ sung ion, hay còn gọi là nước ion kiềm, là nước sau khi qua bộ lọc sẽ được xử lý qua buồng điện phân với dòng điện một chiều để tách các ion trong nước, giữ lại khoáng chất có lợi, và tạo ra nước với độ pH cao hơn so với nước uống thông thường. Quá trình này tạo ra ion kiềm (OH-) tại cực âm với các khoáng chất tự nhiên như Canxi, Magie, Natri, Kali, và ion acid (H+) tại cực dương.

Nước ion kiềm khác với nước kiềm thông thường. Nước kiềm được tạo ra bằng cách pha hóa chất có tính kiềm như soda, trong khi nước ion kiềm được tạo ra qua quá trình lọc sạch và điện phân, giúp nguồn nước được lọc sạch các tạp chất và giàu khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

>> Tìm hiểu thêm:

• Uống nước ion kiềm có tốt không? 
• Nước ion kiềm đóng chai & lọc tại vòi: Loại nào tốt hơn?

Nước uống bổ sung ion có tác dụng gì? 6 lợi ích sức khỏe mà bạn nên biết

Nước uống bổ sung ion mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng chú ý. Dưới đây là 7 tác dụng quan trọng của loại nước này đối với sức khỏe con người.

Hỗ trợ cải thiện vấn đề tiêu hóa

Một trong những tác dụng nổi bật của nước ion kiềm là khả năng hỗ trợ cải thiện các vấn đề tiêu hóa thường gặp. Với độ pH kiềm nhẹ, nước ion kiềm có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu như đầy hơi và ợ chua mà nhiều người thường xuyên gặp phải sau bữa ăn. Quá trình điện phân tạo ra các phân tử nước nhỏ hơn cũng giúp tăng khả năng hấp thụ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.

>> Có thể bạn quan tâm: Nước ion kiềm có tốt cho người đau dạ dày không?

Hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch

Sức khỏe tim mạch là một trong những lĩnh vực quan trọng mà nước ion kiềm có thể mang lại lợi ích.

• Hỗ trợ điều tiết huyết áp: Khoáng chất trong nước ion kiềm, đặc biệt là Kali, có chức năng điều tiết sự cân bằng nước trong cơ thể, hỗ trợ giảm các nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ.
• Duy trì hoạt động của hệ thần kinh: Natri trong nước ion kiềm giúp duy trì hoạt động của hệ thần kinh, hệ tuần hoàn, ảnh hưởng đến khả năng giữ nước và cân bằng nước trong cơ thể.
• Cải thiện tuần hoàn máu: Nước ion kiềm giàu các khoáng chất tự nhiên như Kali, Magie và Canxi có khả năng hỗ trợ hoạt động điều tiết huyết áp và cải thiện lưu thông máu. Đặc biệt, hàm lượng Magie và Kali trong nước ion kiềm giúp duy trì nhịp tim ổn định và hỗ trợ chức năng cơ tim, góp phần vào việc duy trì sức khỏe tim mạch tổng thể.

Cải thiện sức khỏe xương

Nước ion kiềm giàu khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe xương.

• Bổ sung Canxi và Magie: Canxi trong nước ion kiềm cần thiết cho sự cấu tạo và phát triển của hệ xương, răng, đồng thời rất quan trọng cho quá trình giãn cơ, điều tiết huyết áp, hoạt động thần kinh.
• Ngăn ngừa loãng xương: Việc bổ sung đều đặn Canxi và Magie từ nước ion kiềm có thể giúp ngăn ngừa loãng xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh và người cao tuổi.
• Tăng cường sức khỏe khớp: Magie trong nước ion kiềm không chỉ hỗ trợ cấu trúc xương mà còn giúp tăng cường sức khỏe khớp, giảm các triệu chứng viêm và đau nhức.

Nước uống bổ sung ion kiềm có tác dụng gì?

Hỗ trợ bù khoáng nhanh sau vận động

Đối với những người thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao hoặc vận động mạnh, nước ion kiềm có thể là một lựa chọn tuyệt vời để bù khoáng nhanh chóng.

• Bù đắp khoáng chất mất đi: Khi vận động, cơ thể mất đi một lượng lớn khoáng chất qua mồ hôi. Nước ion kiềm với hàm lượng khoáng chất cao giúp bù đắp nhanh chóng lượng khoáng chất đã mất.
• Tăng cường phục hồi cơ bắp: Kali và Magie trong nước ion kiềm đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi cơ bắp sau khi vận động, giúp giảm mệt mỏi và đau nhức.
• Cân bằng nước và điện giải: Nước ion kiềm giúp duy trì cân bằng nước và điện giải trong cơ thể, điều này đặc biệt quan trọng sau khi vận động cường độ cao hoặc trong thời tiết nóng.

Hỗ trợ giải độc cơ thể

Khả năng hỗ trợ giải độc là một trong những lợi ích được đề cập nhiều khi nói đến nước ion kiềm. Uống đủ nước ion kiềm giúp kích thích hệ thống bài tiết, tăng cường quá trình đào thải độc tố qua nước tiểu và mồ hôi.

Hỗ trợ cải thiện năng lượng và giảm mệt mỏi

Nhiều người sử dụng nước ion kiềm báo cáo về cảm giác tỉnh táo và năng lượng được cải thiện.

• Cung cấp điện giải cần thiết: Các ion khoáng chất trong nước ion kiềm cung cấp điện giải cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì mức năng lượng ổn định và giảm cảm giác mệt mỏi.
• Hỗ trợ chức năng não bộ: Khoáng chất như Magie và Kali trong nước ion kiềm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng não bộ và hệ thần kinh, giúp giảm stress và cải thiện khả năng tập trung.

Nên uống nước ion kiềm ở đâu?

Khi quyết định sử dụng nước ion kiềm, việc lựa chọn nguồn nước đáng tin cậy là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Lựa chọn phù hợp là sử dụng nước ion kiềm từ các máy sản xuất nước ion kiềm như Mitsubishi Cleansui EU301. Thiết bị này không chỉ tạo ra nước ion kiềm chất lượng cao mà còn đảm bảo giữ lại các khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Đặc điểm của máy lọc nước Cleansui EU301:

• Tạo 6 chế độ nước pH đa dạng: 4 chế độ nước kiềm, 1 chế độ nước lọc, 1 chế độ nước ion acid
• Sử dụng công nghệ màng lọc sợi rỗng tiên tiến, loại bỏ tạp chất nhưng vẫn giữ nguyên khoáng chất tự nhiên
• Nước sau lọc đạt tiêu chuẩn nước uống trực tiếp QCVN 6-1:2010/BYT – Quy chuẩn kỹ thuật Quốc gia đối với nước khoáng thiên nhiên và nước uống đóng chai

Lưu ý khi sử dụng nước ion kiềm:

• Nên bắt đầu với nước có độ pH thấp hơn và tăng dần để cơ thể thích nghi
• Uống nước ion kiềm cách bữa ăn khoảng 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất
• Không nên sử dụng nước ion kiềm pH quá cao (>9.5) để uống trực tiếp hàng ngày
• Người có vấn đề về thận hoặc đang dùng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

>> Tham khảo thêm: Bà bầu uống nước ion kiềm được không?

Bạn có thể uống nước bổ sung ion từ máy lọc nước để cải thiện sức khỏe tổng thể

Như vậy, bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi “Nước uống bổ sung ion có tác dụng gì?”. Nước uống bổ sung ion hay nước ion kiềm mang lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch, cải thiện sức khỏe xương, đến bù khoáng nhanh sau vận động và hỗ trợ cải thiện năng lượng.

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp toàn diện để cải thiện sức khỏe từ nguồn nước hàng ngày, máy lọc nước tạo ion kiềm Cleansui EU301 chính là lựa chọn lý tưởng. Với công nghệ tiên tiến và chất lượng được bảo chứng bởi thương hiệu Nhật Bản uy tín, sản phẩm này sẽ mang đến cho gia đình bạn nguồn nước sạch, giàu khoáng chất và có lợi cho sức khỏe.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm máy lọc nước tạo ion kiềm Cleansui EU301 và các dòng sản phẩm khác của Mitsubishi Cleansui, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 1800 8171 (miền Nam) hoặc 1800 8172 (miền Bắc), hoặc ghé thăm website https://mitsubishicleansui.vn/. Đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu và điều kiện sống của gia đình.